In meinen Seminaren und Kursen stehen Selbsterfahrung und kreativer Ausdruck, die Begegnung und der Austausch mit anderen Menschen im Mittelpunkt. Je nach Thema werden hierzu kreative, kommunikative und meditative Übungen genutzt. Die Seminare und Kurse unterstützen seelische Wachstumsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung; die Teilnahme ersetzt keine Psychotherapie. Mit Spaß und Leichtigkeit können die Teilnehmer*innen zudem verschiedene kreative Techniken kennenlernen und ggf. für sich entdecken.
Für die Teilnahme ist jeweils eine Anmeldung per E-Mail oder über das Kontaktformular erforderlich.
Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie weitere Fragen haben.
In vertrauensvoller Atmosphäre können sich die Teilnehmer*innen der Tagesseminare darin ausprobieren, mutig die Komfortzone zu verlassen oder ebenso mutig die eigenen Grenzen anzunehmen, eben einfach so da zu sein, wie es sich gerade richtig anfühlt.
Samstag, 30.09.2023
11.00 - 15.00 Uhr
Kosten: 16,-- Euro pro Person
Ort: Atelier im Stadtmuseum Hattingen, Marktplatz 1-3, 45527 Hattingen
Anmeldung ist ab sofort möglich, bitte ausschließlich unter
Telefon 02324 / 204-3521 und 204-3522 oder per Email an stadtmuseum@hattingen.de
Selbstliebe und Egoismus sind so weit entfernt voneinander wie in irdischen Dimensionen Nord- und Südpol. Trotzdem haben viele von uns Sätze verinnerlicht wie:
"Selbstliebe ist egoistisch und unanständig." - "Eigenlob stinkt." - "Sei bescheiden und immer für andere da." - "Nimm dich nicht so wichtig."
Meine Bitte:
Nimm dich wichtig! Liebe dich selbst!
Lies hier mehr zu meinem Seminar und zur Anmeldung...
Nächster Termin ist voraussichtlich Samstag, 28.10.2023
10.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 95,-- Euro pro Person
Ort: Der Treffpunkt im Raum Sprockhövel wird noch bekannt gegeben.
Für Mittagsimbiss und Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) ist gesorgt. Es wird eine ca. einstündige Mittagspause geben.
Meine Kurse bieten die Möglichkeit, sich im geschützten Rahmen einer geschlossenen Gruppe in Abstimmung mit den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen über einen längeren Zeitraum auf verschiedene Lebensthemen einzulassen.
Alle zwei Wochen treffen wir uns dienstags von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr in meinem Offenen Atelier für Trauernde. Hier begegnen sich Gleichgesinnte zum Austausch und zum gemeinsamen kreativen Arbeiten. In Übungen greifen wir verschiedene Teilaspekte der Trauer auf. Entspannungsübungen, ressourcenorientierte Anleitung und gemeinsames Lachen schaffen Raum, um Kraft zu tanken. Das Angebot ist kostenfrei. Um Materialkostenspende wird gebeten. Sie möchten dabei sein? Dann rufen Sie mich gerne an oder nutzen das Kontaktformular.
Ich im Podcast-Interview zum Thema "Trauer".
Link:
Alex und Alex - Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit
Mein weiteres kostenloses Angebot
finden Sie hier.